冬季防寒保健五宜五忌

冬季，严寒的气候常会对我们的肌体造成许多危害，使心脑血管、呼吸系统、运动系统的多种疾病被诱发与加重，甚至导致猝死。但只要我们了解寒冷危害的特点，重视养生保健，防寒注意五宜五忌，就可避免与减少这些危害。