坚持以我为本 做到健康长寿——科学健康生活方式探讨

健康长寿是人们共同追求的理想。怎样才能做到健康长寿呢？健康长寿既要社会发展进步为其创造物质条件，更要靠个人养成科学的生活方式。在人类社会不同的发展阶段，人们的健康寿命长短不同；在同一个社会发展阶段，不同生活方式的人们．健康寿命也是不同的。因此倡导健康的生活方式是做到健康长寿的关键。