男女生基于不同锻炼项目造成体型及体质状况变化的分析

The Analysis on College Students' Physique and Physical Quality Changes with Different Training Project

为了分析不同性别的大学生参加不同的锻炼项目,造成不同方面和程度的体质健康水平提高的原因,采用身体质量指数(BMI)和腰臀比(WHR)两种不同的身体指数对大学生锻炼前后的体质状况进行分析,结果表明,大学生的体态基本定型,机体的同化和异化作用处于平衡状态,性别差异不是造成体型及体质状况变化的根本原因,选择不同的锻炼项目会塑造成不同的身体形态,同时对各方面身体素质的提高所产生的效果也不一样。

This paper analyzes the college students＇ physical quality changes after different exercises with body bass Index （BMI） and waist-hip ratio. The results shows that college students＇ body assimilation and alienation role in the balance, gender differences are not the vital reason for changes in body shape and physical condition, choosing a different training project will create a different body shape, and effect on the improvement of physical quality differently.