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如何练好腾空飞脚

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摘要腾空飞脚是武术中最常用的一种跳跃动作，也是长拳的基本功动作之一。1．腾空飞脚的动作要领助跑后右脚上步并蹬地跳起，同时两手臂由下向前向上，挥摆，左手在上，摆至头顶上方，右手背迎击左手掌，左腿曲膝或直腿向上摆起；右脚蹬地后右腿伸直脚面绷直尽力上摆踢，

作者霍冰泉

机构地区河南省商水县第二高级中学

出处《体育教学》 2008年第12期55-55,共1页 Teaching of Physical Education

关键词腾空飞脚跳跃动作动作要领基本功武术长拳助跑手掌

分类号 G852 [文化科学—民族体育] G862.2 [文化科学—体育训练]

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体育教学

2008年第12期

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