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喝粥、喝奶、吃生姜真能养胃吗

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摘要胃对人体健康的重要性是不言而喻的。胃的功能若很差，再好的食物也难以被人体消化。胃功能不好的人在平时应注意保养，在日常饮食上更要谨慎。人们若能科学地、有规律地进餐，就会使其消化系统形成良好的条件反射，从而有利于胃肠道对食物的消化。专家认为，胃功能不好的人可将一日三餐改成一日五餐，

作者杨子艳

机构地区北京医院营养科

出处《求医问药》 2009年第1期49-49,共1页

关键词养胃喝粥喝奶生姜消化系统人体健康日常饮食条件反射

分类号 R277.581 [医药卫生—中医学] R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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