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论古人夜读习惯与健康问题
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摘要
"夜读"是古人常见的一种读书习惯,适度夜读无可厚非,但若经常通宵达旦苦读,则会给身体带来危害。明代文人谢肇有"夜读书不可过子时"的名言。从诗文集和医书医案中撷取材料,考察古代文人(读书人)因夜读劳心案,遗精症最为普遍,其次是清窍不利症,都与劳心动火,扰动虚阳有关。寒窗保暖、夜宵是古人夜读保健方法。
作者
党伟龙
张其成
机构地区
北京中医药大学
出处
《吉林中医药》
2008年第12期939-940,共2页
Jilin Journal of Chinese Medicine
关键词
夜读
劳心
养生
山药
莲子
分类号
R249 [医药卫生—中医临床基础]
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