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秋季“郁闷”何以解忧

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摘要秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理都带来一定影响。尤其是万物开始萧条，人们在草枯叶落、花木凋零中情感更容易悲伤。如再遇上不顺心的事，极易诱发消沉的心绪。很多人都因为秋季的到来而产生了不同的心理变化，受到不同的影响。那么秋季该如何调节心情，摆脱抑郁、烦躁的心理呢？

作者郑晓华

机构地区长春市心理卫生研究所

出处《人生与伴侣（新养生）》 2008年第11期9-9,共1页

关键词秋季郁闷心理变化气温变化

分类号 C913.5 [经济管理] G444 [哲学宗教—发展与教育心理学]

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人生与伴侣（新养生）

2008年第11期

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