消除“拜拜肉”臂

想知道“拜拜肉”得名的由来吗？做这样的动作：举起手臂，高过头顶，做挥手拜拜的动作。如果你能感觉到上臂内侧的肉在晃动，就说明你有了“拜拜肉”。