找到一种认识和调整自己身体的方法——瑜伽妈妈的清新生活自述

“从13年前的第一堂课开始，我就被瑜伽带给我的状态所吸引，那不单是身体方面的兴奋，而是整个人感觉特别清新。现在，每当想到有这样一种方法可以帮助我认识和调整自己的身体．我就心存感激。