名家信箱

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摘要我是一名传统武术爱好者，同时也是贵刊的忠实读者，习武多年，但还是有些问题一直困扰着我，希望得到秦庆丰老师的指点。1．在少林拳桩功训练中。怎样做到气沉丹田，心无杂念。2、在习练少林五形八法拳时，怎样才能做到丹田发力，以内催外。气到力到。3．拳术中讲究手眼相随，通过什么方法训练才能更好地做到手眼协调？

作者秦庆丰崔仲三张全亮

机构地区国家武术高级教练、北派少林拳名家杨式太极拳名家八卦掌名家

出处《中华武术》 2009年第1期12-13,共2页

关键词信箱名家气沉丹田武术爱好者少林拳八法拳训练才能

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育] TP393.098 [自动化与计算机技术—计算机应用技术]

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