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如何提高小学生短跑成绩
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摘要
短跑属于极限强度运动,它对身体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧及身体各部位的协调能力都有较高的要求。那么如何进行短跑训练才能尽快地提高小学生短跑成绩呢?根据笔者多年的训练经验,在认真选材的基础上重点从以下几方面加强练习。
作者
程传夫
机构地区
山东省枣庄市台儿庄区实验小学
出处
《田径》
2009年第1期3-3,共1页
Track and Field
关键词
短跑成绩
小学生
协调能力
短跑训练
训练经验
身体
运动
力量
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
G623.5 [文化科学—教育学]
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