“粥”的冬日恋曲

1．桂圆粟米粥。材料：桂圆肉15克。粟米100-200克。制法：将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。功效：桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。