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星知肚明
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摘要
白羊座 3月21日~4月20日 羊儿活力四射、精力旺盛,每一天都安排得满满当当.今天逛商场,明日约朋友到户外活动活动筋骨……每天几乎无休无眠,假期生活是过得充实了.但也很容易因玩过头、运动过量而筋疲力尽,还可能因莽撞而受伤。在长假运动量大.假后应注意休息,但不能立即停止运动,应调整运动量,平衡稳定每天坚持才能缓过神来。
出处
《音乐世界》
2009年第2期140-141,共2页
Music World
关键词
运动量
户外活动
假期生活
白羊座
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
G613 [文化科学—学前教育学]
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音乐世界
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