吃香蕉减肥要小心贫血

前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。但专家指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。