摘要
查阅有关身体素质训练的相关文献，对国内的知名体操专家及教练员问卷调查有关女子体操运动员在12～14岁年龄专项身体素质训练相关问题，并对调查结果进行测试检验，统计分析制定出此年龄段女子体操运动员专项身体素质等级划分标准，进而提出运动员专项身体素质训练的内容和科学控制负荷量。
Through literature study and expert questionnaire on fitness training of girl gymnasts aged between 12 to 14 in China,a fitness rating system was made to define content and load control of the relative fitness training.
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2009年第1期96-100,共5页
Journal of Wuhan Sports University
基金
湖北省科技攻关计划项目(2007AA301C40-2)
关键词
体操
青少年
女子
专项训练
身体素质
训练法
运动负荷
gymnast
teenager
girl
event related fitness training
training method
sports load
