常吃西柚美容兼顾塑身

葡萄柚，又叫西柚，很多人因为感觉这种水果比较酸而不太愿意吃。事实上，西柚含有丰富的营养成分，是既可美容又有助于瘦身的水果。 葡萄柚含有天然叶酸，对于怀孕的女性，有预防贫血的作用。葡萄柚还含有高血压患者必需的天然矿物质钾，是心脑血管疾病及肾病患者的食疗水果。