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用脚跟走路可健身
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摘要
用脚跟走路可健身,具体练习如下:前进和倒走法身体自然直立,头端正,两脚成平夹角90度外展,两脚脚尖翘起,依次向前迈进,或依次向后倒走。
作者
周云
出处
《家庭医药(就医选药)》
2009年第1期63-63,共1页
Home Medicine
关键词
健身方法
倒走法
脚跟
保健知识
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医药(就医选药)
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