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春节健康饮食六大要决

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摘要 1.勿暴饮暴食 每餐最好只吃八分饱,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。
出处 《企业管理实践与思考》 2009年第1期35-35,共1页
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