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甩掉冬肥

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摘要懒洋洋地度过一个冬天，再次鼓起勇气踏上体重秤，啊，居然重了5斤。摸摸四肢，肌肉变得有些松弛；看看小腹，肚子上隐隐多了圈小赘肉……冬天运动少、消耗低，很多MM都会有冬肥的现象。要想迅速甩掉这些困扰，我们需要one week sports!

作者星星

出处《音乐世界》 2009年第3期108-115,共8页 Music World

关键词 ONE 冬天肌肉

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程] G633.41 [文化科学—教育学]

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音乐世界

2009年第3期

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