常贪杯者和糖尿病成近邻

研究表明，适量饮酒使人产生欣快感，能放松情绪、增加食欲、消除疲劳、促进睡眠、增进健康。证据还显示，适量饮酒可降低糖尿病的危险。长期低等程度的摄取酒精对代谢没有有害影响，反而会增加胰岛素的敏感性。1型糖尿病或2型糖尿病患者进食时少量饮酒，对血糖或胰岛素水平并无急性影响。在成人糖尿病患者中，长期少量饮酒（5～15克／天）可使冠心病的危险性下降。