快乐是幸福和满意的心境

曾和一位颇有成就的医生聊天，谈及关于现代都市人失眠的话题。他说得相当轻松，他说工作压力大任务重，连做医生的自己都经常失眠。失眠当然是不好的，但是，有时生活、工作所迫，打乱了生活规律，也是在所难免的，关键是要有平常心，不要刻意把失眠当成一件负担，生活本来就充满了挑战和压力，自己要努力学会从各方面减压。一滴苦胆汁毫无疑问是苦的，但是，把这滴苦胆汁放在一大盆水里，它就不会很苦了。快乐就是我们人生的大盆水。