休闲与大学生心理健康

休闲作为时下热门的关键词,已经日益成为人们生活的重要组成部分。实际上休闲活动应当是大学生生活中不可或缺的重要组成部分,是大学生继续社会化的重要组成部分,对大学生的素质培养、人格和价值观念的形成以及心理健康都有不可忽视的影响。大学生休闲对心理健康的积极作用主要表现为:身心放松;调节情绪;开拓思维;个性和谐;治疗心理疾病等几个方面。因此应关注大学生休闲。