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8个日常排毒方法

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摘要 沙发就该是吃薯片、看电视的地方,但插播在偶像剧中间的广告时间却可以是燃烧脂肪、让腹部的小肉肉完全遁形的最佳时候。适当的伸展腹部、下轮,做翻转轮式等“沙发体操”动作,可以有效的燃烧身体各个部位的脂肪,并且可以按摩内脏器官,加速血液循环,促进排毒,有效改善器官的紧张状态。大家可做以下尝试:动作一:在腰部垫一个较富支撑力的靠枕,
作者 王帅 赵一怡
出处 《消费》 2009年第2期I0018-I0018,共1页 Consumption
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