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伸懒腰有好处吗？

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摘要知道博士：人累时，就会伸伸懒腰，这样做会觉得轻松，这是怎么回事呢？原来，一个人刚刚睡醒或累了的时候，常常会觉得没精神，而且四肢也觉得无力。如果伸个懒腰，身体和四肢上的肌肉一抻一拉，流到那里的血就会增多。肌肉有了充足的血液，

作者苔熙

出处《开心趣味百科》 2009年第2期35-35,共1页

关键词肌肉个人卫生人体生理卫生伸懒腰

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学] R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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2009年第2期

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