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按生理特点科学安排训练顺序

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摘要在一堂田径训练课中，按照人的生理特点，科学合理地安排训练顺序，能够有效地提高训练效果，同时对提高运动成绩也起到一定作用。笔者从十几年的训练经验中总结出以下几点，供大家参考：

作者李朝曦温淑艳

机构地区石家庄一中

出处《田径》 2009年第2期49-49,共1页 Track and Field

关键词生理特点科学合理训练课训练效果运动成绩训练经验田径

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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田径

2009年第2期

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