按摩治疗前列腺增生

我患前列腺增生10多年，经老中医指点，以自我按摩治好了此病。具体方法如下：1．按摩会阴：仰卧，两腿分开，左右小腿弯曲。两手手指弯曲，指尖按在会阴部位。左右指尖、手掌先后将会阴揉100次。2．提肛：仰卧，吸气、提肛，再吸气、再提肛，如此反复50次。接着收腹60次。