对青少年跳远运动员助跑速度的探讨

绝对速度是跳远的关键，助跑速度利用率是关键中的关键。本文以南京市体育运动学校跳远组8名运动员（男女各4名）为对象对“提高绝对速度带动跳远训练”进行了研究。