力量训练对摔跤队员的重要性被引量：2

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摘要 1摔跤运动员力量训练的科学基础摔跤运动员需要的力量素质，其特征较为复杂。从参与完成“搂抱”、“转移”、“转体”、“折”、“提抱”、“滚桥”、“反攻”等技术动作的肌肉数量来讲，需要全身94％以上的肌肉参与活动；运动员在比赛中需要根据场上形势，瞬间做出进攻与防守、控制与反控制的变化，肌肉收缩随时会表现出向心、离心、等收缩特点；

作者陆远邰俭峰

出处《少年体育训练》 2009年第1期88-88,共1页

关键词摔跤运动员力量训练肌肉收缩队员科学基础力量素质技术动作参与活动

分类号 G886.2 [文化科学—体育训练] G861.1 [文化科学—体育训练]

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