西班牙研究表明常吃坚果对促进健康效果好

人们都知道橄榄油、坚果和低脂食品都有益健康。而西班牙研究人员的试验再次证明了这一说法，最新一期的西班牙《内科学文献》称，常吃坚果对促进健康的效果最好。