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办公族摆脱疲劳养生秘诀

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摘要 “办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统，消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，

出处《药物与人》 2009年第2期8-8,共1页 Medicine & People

关键词疲劳秘诀办公族养生临床研究循环系统运动系统消化系统

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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药物与人

2009年第2期

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