学生体育意识的培养

生命在于运动。不过，我们不能因此就认为“只要运动就能增强体质”“只要锻炼就能健康”“运动就比不运动强”。事实上，不合理的运动不仅不能增强体质，反而不利于人们的健康。因此，我们要加强学生体育知识的学习，使学生逐步形成“健康在于科学锻炼”的思想。如何才能有效地培养学生的体育意识呢？