浅析冬季长跑

近几年来学生的体质呈现逐年下降的趋势,冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段,长跑活动在我国学校具有较好的基础,不但锻炼效果好,而且不受太多条件限制。为响应"阳光体育与祖国同行"朝阳市第四高级中学于2008年10月26日在学校举行长跑活动。目的是通过一个阶段的长跑,使学生的体质,在原有的基础上,由一个明显的提高。