春季养生六要

春回大地，阳气升发，万物复苏，天地都呈现出欣欣向荣的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气，注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。