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瑜伽对中年女性形态机能影响的实验研究 被引量:3

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摘要 对60名中年女性瑜伽练习进行研究,结果表明:瑜伽不仅能改善腹部、大腿部的脂肪,并降低围度,提高其柔韧性,还对改善身体形态、增进健康具有重要作用。
作者 程丽华
机构地区 东北大学体育部
出处 《辽宁体育科技》 2009年第1期26-26,28,共2页 Liaoning Sport Science and Technology
  • 相关文献

参考文献2

  • 1国家体育总局.国家体育锻炼标准手册[M].北京:人民体育出版社,1989:2-4.
  • 2玛格丽特·D·皮尔斯,马丁·G·皮尔斯.瑜伽入门[M].广州:广东科技出版社.2001.

同被引文献36

引证文献3

二级引证文献27

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