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起床跑步十分钟,换回红润好肤色
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摘要
运动能够让心情愉快,此外大汗淋漓还能让肌肤变得红润。有很多人认为晨练会很麻烦,尤其在春天宁愿多睡一会,所以就把运动时间安排到了晚上或者就干脆放弃。这样做不但不利于晚上的消化,
出处
《女性天地》
2009年第2期57-57,共1页
Woman World
关键词
跑步
肤色
时间安排
晨练
运动
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
TS974.1 [轻工技术与工程]
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