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高考体育非专项篮球分程定势训练模式初探
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摘要
一、分程定势训练法概述 分程定势指的是将半场往返运球绕杆投篮的整个技术动作按运球路线中四个标志杆及篮框所在的位置划分为五个训练段程(如图1),将每个训练段程的运球方式、行进路线特点及行进的技术要求在训练时进行技术定型,使学生能依据自身的特点进行有针对性地分段细节训练,以达到稳定、提高运动成绩的效果。
作者
阮立康
机构地区
广东省佛山市高明区第一中学
出处
《体育教学》
2009年第1期56-56,共1页
Teaching of Physical Education
关键词
训练模式
定势
篮球
专项
体育
高考
技术动作
技术定型
分类号
G633.34 [文化科学—教育学]
G220 [文化科学]
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体育教学
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