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春季防病饮食调理

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摘要春季是各种新疾旧患容易发作的时候，我们不妨从饮食调节入手，加以预防。高血压春天气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状，在饮食防病方面，要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果，如菠萝、土豆、香蕉、苹果，桔子柠檬，对高血压和脑中风有预防作用。以下食方对高血压病有预防作用：

作者孙书静

出处《杭州食品科技》 2009年第1期30-31,共2页 Hangzhou Food Science and Technology

关键词饮食调理防病预防作用高血压病饮食调节气候变化血压升高维生素

分类号 TS972.161 [轻工技术与工程] TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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杭州食品科技

2009年第1期

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