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游泳运动员专项力量训练的研究
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摘要
本文通过文献资料法、逻辑法等研究方法,结合运动训练的实践经验对游泳的专项力量训练理论与方法进行深入的探讨与分析,认为游泳运动员力量训练中游泳技术动作结构与完成动作的主要工作肌肉群用力相似才能获得最佳的效果,发展身体各个部位的力量应该采用的不同训练手段和方法,应该注重陆上和水上力量练习的转化关系。
作者
陈正权
仲宇
机构地区
陕西国防工业职业技术学院体育组
西安体育学院体育系
出处
《科技信息》
2009年第2期12-12,共1页
Science & Technology Information
关键词
游泳
运动员
力量
训练
分类号
N4 [自然科学总论]
G861.1 [文化科学—体育训练]
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