吃葡萄干可缓解女性腰痛

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度血．脸色苍白、面颊缺少血色．整个人无精打采且怕冷。每天吃一小把葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。