听音乐时该如何保护耳朵

当MP3成为你的掌中宝，耳机永远塞在你耳朵里面的时候，你有没有发觉，自己的听力在下降？为什么？那是因为当你长期沉醉在美妙的音乐中时，耳朵却没有机会得到休息。