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五谷杂粮的最佳烹饪方法

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摘要 成年人每天摄入250-400克谷物就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮.它们都有各自的最佳烹饪方法发挥最大的营养效用。
出处 《食品科技》 CAS 北大核心 2009年第2期75-75,共1页 Food Science and Technology
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