不用吃药的降压法

高血压病是一种需要长期坚持治疗的疾病．无论是采用药物治疗法．还是采用非药物治疗法。所谓非药物疗法，就是对于某些高血压患者，不用吃药而通过其他方法就可以使他们的血压控制在正常范围内，这种方法尤其适合于一级高血压（高压低于159毫米汞柱及／或低压低于99毫米汞柱）患者。非药物治疗在高血压病的治疗过程中起着非常重要的作用，不可小视。