高档保健水果——美国蓝莓

美国蓝莓果实中花青素含量最高。花青素具有很强的抗氧化能力，可消除人体自由基，保护健康细胞，激活衰老细胞，提高人体活力，具有防癌抗癌功效，是世界上公认的保健型高级水果，食之可以预防动脉硬化，促进血液循环，增强代谢，帮助睡眠。传统中医用蓝莓果治肠炎、去胃火，具有抗炎、防溃疡、润肠、排毒、滋阴补肾的功效。