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越野行走手杖支撑你走上健康之路

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摘要行走，是我们的一种行为方式；快步行走，是我们的一种健身方法。对于糖尿病患者而言，行走是最安全、便捷的运动方式。然而，大多数人觉得行走的运动方式过于单调，运动起来没有乐趣。那么，病友能不能走出花样来呢？答案是肯定的，风靡北欧的越野行走就可以让人们走出花样来。这是一种怎样的运动呢？

作者韩东梅

机构地区《糖尿病之友》记者

出处《糖尿病之友》 2009年第2期72-73,共2页

关键词运动方式健康手杖行为方式快步行走健身方法糖尿病患

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R496 [医药卫生—康复医学]

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糖尿病之友

2009年第2期

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