防衰老的“舌头操”
摘要
1．每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后．舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次。
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2王希曾.做舌头操惊喜多[J].长寿,2012(12):35-35.
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5无尘,单长清.舌头操轻松养生[J].中国保健营养,2010(10):80-82.
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7王希曾.令人惊喜的舌头操[J].科学养生,2011(7):41-41.
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8张正修.我有一套舌头操[J].家庭健康（医学科普）,2013(10):27-27.
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9王希曾.舌头操 惊喜多[J].中老年保健,2011(11):63-63.
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10王希曾.跟耄耋老人学做舌头操[J].家庭健康（医学科普）,2011(5):33-33.
