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老年人服用复合维生素可减缓器官衰退
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摘要
老年人最易缺的营养素包括维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素。这些营养素的缺乏,对老年人免疫力、心脏、血管、神经等有会很大影响。而复合维生素基本都包括了这些东西,在正常饮食之余,老人每天吃一片,有助于全面补充各种营养素,基本能保证大多数老人的营养均衡。
出处
《今日中国》
2009年第3期65-65,共1页
China Today
关键词
复合维生素
老年人
器官
营养素
维生素A
微量元素
营养均衡
免疫力
分类号
C913.6 [经济管理]
TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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