糖尿病分阶保健操——脾瘅后期

该期由脾瘅早、中期逐渐发展而来，体力明显下降，应选择活动强度较小而且缓和的运动方式煅炼。除选用早、中期自己可做的运动外，可以做以下三种运动，更有利于体质的改善。