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春季锻炼六不宜

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摘要 春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节,但春季锻炼要注意以下六点: 锻炼不宜骤然进行:锻炼前应先做些简单的四肢运动,以防韧带和肌肉扭伤。
出处 《安徽医学》 2009年第2期120-120,共1页 Anhui Medical Journal
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