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春季健康生活小知识

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摘要预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、

出处《安徽医学》 2009年第2期189-189,共1页 Anhui Medical Journal

关键词健康生活增强机体免疫力过敏体质者增强体质体力活动体力劳动体育锻炼体弱者

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R282.71 [医药卫生—中药学]

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安徽医学

2009年第2期

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