早起伸伸可长高

韩国专家介绍说，早上醒来后，不要马上起床，而是在躺着的状态下充分伸展胳膊和腿，通过保持正确的姿势，并配合做些小动作，有意识地把自己拉长。只要坚持每天这样做，就能让你那被隐藏起来的一两厘米再长出来。